JADP認定カウンセラー 厚海智恵（あつうみ ともえ） ５０代
（財団法人日本能力開発推進協会 認定）
TEL： 03-5992-5007
OFFICE： 東京都豊島区西池袋二丁目４３番５－１０１号
JR池袋駅（メトロポリタン改札口）目白駅方面 線路沿い 徒歩約１分 地図
＜ご希望がありましたら、改札口までお出迎え致します＞
当ホームページをご覧頂きましてありがとうございます。
カウンセリングルーム “こころ”では、＜精神浄化療法＞及び＜ヒーリングスピリチュアル療法＞を用いたカウンセリングを行っております。
「この世に悩みの無い人はいません」
「３６５日が幸せでハッピーな人もいません」
「他人にとっては、小さな悩みに思えても・・・本人にとっては、とても重要かつ大きな問題である。」
そんな事もあります。
「人の尺度（ものさし）は様々です」
また、時として “心を病む” ことは人生の中でも大切な時期と捉えています。
人生でいうところの “心の棚卸し” “心の断捨離” の時期だと思います。
わたくしは、色々なお悩みを抱えて “こころ”にいらっしゃった相談者の方への “心の断捨離”不必要なもの（思念）は
捨て、必要なものは（想念）は残すよう、取捨選択のアドバイスをさせて頂きます。
わたくしは、このようなアドバイスを通じて、相談者の方のお心に寄り添って参ります。
詳しくは、下記のカウンセリング内容・コンセプト＆プロフィール・料金のご案内等に記しますので、合わせてご参照下さいませ。
カウンセリング内容について“こころ”では「来談者中心療法」をベースに行っております。
今、抱えていらっしゃるお悩みや問題を出来る限り丁寧に深く傾聴してご一緒に問題やお悩みの解決に向けての糸口を
見つけていけるようなカウンセリングを行います。
愚痴や不満でも構いません。
「誰かに聞いて欲しい」「誰かに話したい！」
「わたしの考えっておかしいのかな？」「第三者の意見を聞いてみたい！」
そのようなご相談でも全く構いません。
相談者ご本人の気持ちを一番に考え、お話をさせて頂きます。
“こころ”のカウンセリングは、一般的なカウンセリングの枠にとらわれずにわたし自身のこれまでの経験を活かし、私流（オリジナル）の要素を取り入れております。
☆一例を挙げますと、問題を食材に例えて料理する過程のカウンセリングなども行います。
ステップⅠ お悩みや問題をお伺いして、料理を仮定したカウンセリング療法をします
ステップⅡ カウンセラーが食材をご用意します（問題に向けての提案）
ステップⅢ 相談者がその食材（提案）をどのようにイメージ（受容）して、どのように調理するか
（行動に移す）＊問題に対して一歩前進
ステップⅣ 出来上がった料理をどのような器に盛りつけ、試食してみましょう（行動の結果、相談者がどのような気持ちになったか）
ステップⅤ とても美味しい 満足した（視野が広がり、事態が好転し、笑顔が戻った）
このような流れになります。
カウンセリング中に、相談者の方への精神的負担をかけずに、また無理をさせることのないよう落ち着いてお話が出来るように努めております。
例えば、カウンセリングにいらした時、なにから話せばいいのか分からなくなってしまった。
そんな時は、慌てず、焦らずに、最近の出来事からでもお話頂いて構いません。
一番大切だとわたしが思うことは「話す」こと「話してみる」ことだと思うからです。
わたしは、相談者の方とのコミニュケーションを出来る限り、取り合い、相談者の方とご一緒に問題を考え、答えを導き出せるように相談者の方とご一緒に共感し、納得し、理解し合える関係性を築きながらカウンセリングを行って参ります。
“こころ”のコンセプト＆カウンセラープロフィールご自分の気持ち（心）を一番大切にして下さい。
“こころ”という名前は、その人のハート（心に火を灯し）・気持ち次第で全てが変わってしまうような、「病は気から」とも言われているように気持ちや心がけで変化していく人生のような、 “こころ”をテーマにアドバイザーとして志したい気持ちで決めました。
わたしは、若輩者ではございますが、（ここでは記しきれませんが）これまでに数々の経験をさせて頂きました。
対人関係全般（職場、家族、友人知人）・更年期障害・介護（両親）・顔面麻痺・心の闇・嫉妬や不安・恐れ・依存・執着（仕事や恋愛・日常生活の中で）それらの経験と親身になってくださったアドバイザーのお陰で、乗り越えられ、人の痛みや辛さを理解出来るようになりました。
また、内観を通じて、自分を省みることも出来るようになりました。
そして発想の転換や考え方一つで変化していく人生になりました。
わたしは、相談者の方の「心」に寄り添い、「心」を慈しみながら、相談者の方々の今置かれている状況、環境、性別、年齢に応じてカウンセリングを行うことを、いつも念頭においております。
“こころ”は、相談者の方が、「つい数日前にカウンセリングしたばかりなのに！新たな問題が起きてしまった！！」など突発的なことってありますよね？！
そのような時は、メールやお電話にて確認して頂けましたら、当日でもご予約お受け出来ます。
人生には、思いもしない出来事が起こることもあるからです。わたしは、その瞬間・瞬間を大切にしていきたいと強く思っています。
料金のご案内（料金に消費税は含まれていません。別途、消費税を頂戴致します。）営業時間 １１時～２２時 カウンセリングは、火曜日と土曜日に行っております。（他の曜日は応相談）
＊ご予約のお日にち（曜日）とお時間は、ご相談のうえ、受けさせて頂きます。
（１）対面・TEL形式のカウンセリング
３０分 ４，０００円 （１５分毎に２，０００円が追加になります。延長は次のご予約がない限りお受けできます）
（２）出張カウンセリング（応相談）
１時間 １０，０００円～（交通費など、別途お支払い頂く形になります）
（３）メール相談
１件 ４，０００円（メール相談に関しては、対面又はTELにてご相談をされた方に限定させて頂きます。）
＊初見でのメール相談の場合は、状況次第で、お引き受けできますが、問題の背景・詳細を文章のみで、把握するのは難しいですし、お互いに誤解が生じる可能性が考えられるため、そのあたりをご了承頂ける方に限らせて頂きます）
（４）お支払い方法
基本的に現金にてお願いします。お振込の場合には、TEL又はメールにて振込先をお知らせします。
（５）ご予約方法・お問い合わせ方法
メールにてお願いします。
メール：t.atsuumi@mocha.ocn.ne.jp
対面場所：東京都豊島区西池袋二丁目４３番５－１０１号
＊初めての方は、インテーク面接（軽い自己紹介）を５分～１０分程度含みますので、ご了承下さい。
お役に立てるよう、お力になれるように精一杯努めさせて頂きますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
以上
#池袋 ＃カウンセリング ＃心理